coacher
Maximera din träning
Vårt samarbete med erfarna coacher.
Vi samarbetar med erfarna coacher för att kunna hjälpa dig med din träning på allra bästa sätt. Tillsammans med en coach får du avgörande tips och feedback.
Catarina
Vi presenterar: Catarina Henriksson.
”Eftersom jag brinner för att träna, coacha och inspirera andra till en mer aktiv livsstil startade jag mitt företag Träningsinspiratören 2011.
Genom åren har jag som enda kvinnliga officiella Vasaloppscoach hjälpt över 3000 åkare att nå målet i Mora, optimera sin längdskids- och löpteknik, nå sina träningsmål, komma igång med sin träning eller bara fått ny träningsinspiration på någon av mina träningsresor.
Jag är en energisk 70-talist som alltid har älskat att träna. Min personliga satsning gjorde jag inom längdskidor, vilket bland annat resulterade i en 4:e plats på ungdoms SM för 16-åringar.
Jag gick på skidgymnasiet i Sollefteå, därefter tränarutbildningen med inriktning längdskidor vid Gymnasitk och idrottshögskolan i Stockholm.
Arbetat som längdskidtränare vid Skidgymnasiet i Ljusdal. Där tränade jag bland annat OS-medaljören Daniel Richardsson.”
TELEFON
073-679 10 50
MEJLADRESS
catarina@traningsinspiratoren.se
Håkon
Titta hit! : Håkon Breistrand.
Fysio-outdoor erbjuder tjänster inom fysioterapi och träning, specialiserade på konditionsidrott med fokus på längdskidor och löpning. Vårt engagemang för hälsa och kvalitet genomsyrar alla våra tjänster och aktiviteter. Våra tjänster:
· Fysioterapi och personlig träning: Individuella bedömningar och rehabilitering för att optimera prestation och förebygga skador.
· Träningsprogram och coachning: Skräddarsydda träningsprogram för att nå dina mål, oavsett nivå.
· Teknikanalys: Vi erbjuder detaljerade analyser av tex löp- och skidteknik för att maximera effektivitet och minska skaderisk.
· Föreläsningar och Workshops: Vi erbjuder både färdiga och skräddarsydda varianter på föreläsning och workshop.
Fysio-outdoor kommer erbjuda aktiviteter på skidgymmet, tex workshops inom längdskidor. Vi erbjuder även aktiviteter för företag, grupp eller förening. Ta kontakt så berättar vi mer!
TELEFON
070-993 18 90
MEJLADRESS
info@fysio-outdoor.se
Coaching
Hur tränar jag Med en coach?.
Lär dig mer om hur du ska boka din tid med en tränare/coach. Notera att bokning sker mellan tränare och kund, ej via oss.
-
Bokbar tid
I samarbete med coacher så kommer det att finnas tider för vägledande träning. Dessa tider är ej stående utan dyker upp vid inplanerande tillfällen.
-
Kontakt med coach
För att boka en tid med en coach tar du direktkontakt med personen/företaget. Vid inplanerade tillfällen kommer coachen då erbjuda träningspass, kontakta därför din tränare. Träningspassen kommer att utövas i vår lokal.
-
Sociala medier
Regelbunden information dyker upp på våra sociala medier. Träningstillfällen, nyheter och mycket mer.
Vi samarbetar med
